กระดูก (Bone Mass)

กระดูก (Bone Mass)

มวลกระดูก

กระดูกมีความสำคัญต่อร่างกายมากมายกว่าที่คุณคิด เป็นทั้งโครงสร้างของร่างกาย ช่วยป้องกันอวัยวะภายใน เป็นที่ยึดเกาะของกล้ามเนื้อในการเคลื่อนไหว เป็นโพรงที่สร้างเม็ดเลือด และเป็นแหล่งสะสมของแร่ธาตุต่างๆ ความหนาแน่นของกระดูกคนเรามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอด เพราะมีการสูญเสียและเสริมสร้างอยู่ตลอดเวลา ช่วงวัยรุ่น การสร้างเสริมกระดูกจะมีมาก มวลกระดูกจึงมีความหนาแน่น จนอายุ 30-35 ปี มวลกระดูกจะลดลงเรื่อยๆ ตามอายุ โอกาสที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกเปราะก็มากขึ้นด้วย การตรวจวัดมวลกระดูกช่วยลดโอกาสเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน ช่วยคุณวางแผนป้องกันหรือรักษาได้ทันเวลา ในส่วนของผู้สูงอายุ การรับประทานแคลเซียม และออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยชะลอการสูญเสียของมวลกระดูกได้ bone.jpg